دانلود اپلیکیشن دسته بندی
سلامت#         سیگار#
تعداد بازدید : 150 تاریخ : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱ ساعت : ۱۶:۳۵

ویدیو آموزش مهارت های تغذیه ای در ترک سیگار

در این ویدیو از غذاهایی که در زمان ترک سیگار باید اجتناب کرد گفته شده است . این غذاها شامل : غذاهای پر چرب و ادویه دار و سوسیس و کالباس و نوشیدنی های گازدار و گوشت قرمز و ترشی جات و... می باشد . هم چنین غذاهایی مانند شیر و عسل-کرفس-کنجد- شیر و خرما -جو دو سر و.... در زمان درمان و ترک سیگار توصیه می شوند .

سلامت
ویدیو آموزش مهارت های تغذیه ای در ترک سیگار

مدت زمان : 2:06 تعداد بازدید : 151
تاریخ : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱  ساعت : ۱۶:۳۵
سلامت
چرا سیگار کشیدن مضر می باشد؟

مدت زمان : 2:08 تعداد بازدید : 154
تاریخ : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳  ساعت : ۱۹:۴۶
سلامت
تاثیر منفی دخانیات - سیگار و قلیان بر زیبایی انسان

مدت زمان : 2:38 تعداد بازدید : 294
تاریخ : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷  ساعت : ۱۷:۰۵
سلامت
۵ روش فوقالعاده برای ترک سیگار

مدت زمان : 5:50 تعداد بازدید : 532
تاریخ : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹  ساعت : ۱۷:۳۷
بیشتر
ویدیو آموزش مهارت های تغذیه ای در ترک سیگار